Fitnes programi
Izaberi ono što ti najviše odgovara
Programi za početnike, žene, decu, preko programa za ozbiljne rekreativce do priprepme sportista u raznim oblastima.
Fitnes program za transformaciju tela
Totalna transformacija tela u roku od 3-5 meseci.
Transformiši izgled svog tela, izgradi mišićenu masu, skini višak kilograma i povećaj otpornost na stres.
Fitnes program za početnike
Ako nikad nisi vežbao/la u teretani, ovaj program je idealan za tebe
Nauči vežbe, upoznaj koje su tvoje slabe tačke, a šta skriveno oružije, vežbaj u intimnom prostoru bez gužve.
Individualni fitnes programi
Brže postigni rezultate uz pomoć personalnog trenera
Uklopi trening uz svoje obaveze, potroši vreme produktivno, vežbaj u radnoj atmosferi bez gužve i postigni rezultate za što kraće vreme.
Fitnes program za povećanje mišićne mase
Ojačaj muskulaturu, povećaj mišićnu masu i ulepšaj izgled i oblik mišića
Povećaj mišićnu masu i ojačaj uz pomoć najboljih vežbi, upotpuni ishranu, vežbaj u prostoru sa dnevnim svetlom i sa savremenom opremom.
Fitnes program za oblikovanje mišića
Oblikuje telo da ti lepše stoji garderoba za 3-5 meseci i priušti svom telu da uživa u svojoj koži
Ako želiš vitkiji izgled i zategnute mišiće uz pažljivo osmišljen trening snage, bez kardio vežbi i bez značajnijeg dodavanja mišićne mase ovaj program je za tebe
Fitnes program za skidanje telesne masti
Smršaj brzo bez gladovanja za 3-5 meseci
Ako želiš zdravo da izgubiš višak kilograma uz kombinaciju efikasnih vežbi snage i stručnih saveta o ishrani, naš program za mršavljenje je savršen za tebe.
Fitnes program za povećanje otpornosti na stres
Izbaci negativnu energiju, izgradi imunitet i smanjiš napetost
Ako želiš da oslobodiš nakupljeni stres i izgradiš snažno, uravnoteženo telo i duh uz pažljivo osmišljene treninge snage, naš program za stres je pravi izbor za tebe.
Fitnes program za decu
Program je za dete uzrasta od 6-18god, prevenciju i otklanjanje deformiteta, jačanje zglobova i muskulature, stvaranje samopouzdanja i učenje tehnike vežbanja i stvaranje navika za vežbanje
Ako želiš da tvoje dete razvije zdrave navike, pravilno držanje i snažno telo kroz vežbe prilagođene njegovom biološkom razvoju, naš program za decu je idealan izbor.
Priprema sportista
Povećaj performanse, explozivnost, snagu, brzinu i izdržljivost
Ako želiš da povećaš performanse kroz treninge prilagođene tvom sportu, naš program za pripremu sportista je pravi izbor za tebe.
