Preskoči na sadržaj

O nama

Privatni studio nastao iz uverenja da pravi rezultati dolaze iz doslednosti, znanja i individualnog pristupa.

Tim Workout Team studija u sali, u brendiranim majicama

Kako je sve počelo

Workout Team je privatni fitnes studio na Vračaru. Treniramo u maloj grupi, u prostoru bez gužve, uz stalno prisustvo trenera. Verujemo u sveobuhvatan pristup: spoj treninga snage, ishrane i brige o zdravlju.

Workout Team je rezultat dugogodišnjeg prijateljstva i zajedničke strasti prema vežbanju i zdravlju. Mi smo Jovan Prpa i Nikola Stojiljković, odrasli smo na Vračaru u Beogradu i zajedno pohađali osnovnu školu i 14. gimnaziju. Dok je Jovan trenirao košarku više od 10 godina, Nikola je bio uspešan plivač sa mnogim medaljama na državnom nivou. Nakon gimnazije, Jovan je upisao Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja, a Nikola Mašinski fakultet, smer za biomedicinsko inženjerstvo.

Rani gubitak naših očeva naučio nas je odgovornosti i samostalnosti. Počeli smo da radimo već u tinejdžerskim godinama kako bismo finansirali svoje školovanje i život. Strast prema treningu snage nas je odvela u teretanu ProGym, gde smo započeli kao asistenti i brzo napredovali do personalnih trenera.

Godine 2013. pokrenuli smo projekat Workout Team uz pomoć IT eksperta Nemanje Puhala. Naš cilj je bio kreiranje online trening programa za englesko govorno područje. Iako je projekat naišao na prepreke zbog nedostatka sredstava i iskustva, stekli smo dragoceno znanje i veštine.

Inspirisani time, odlučili smo da pronađemo prostor za naš studio. Uz podršku prijatelja i poznanika iz različitih oblasti, uspeli smo da renoviramo prostor u školi na Vračaru i otvorimo Workout Team studio. Bez pomoći banaka ili države, zahvaljujući više od 30 prijatelja koji su nam finansijski, moralno i fizički pomogli, ostvarili smo svoj san i stvorili mesto gde se inteligentni pristup treningu i zdrave navike spajaju kako bi svaki vežbač popravio kvalitet svog života.

Jovan Prpa i Nikola Stojiljković u teretani, 2012. godine
Jovan i Nikola, davne 2012. godine.

Razvoj i izazovi

Početak

Imali smo poverenje i podršku od vežbača i prijatelja, što nam je dalo hrabrosti da otvorimo studio pre nego što smo kompletirali svu opremu. Počeli smo sa osnovnim stvarima koje su nam omogućile da krenemo, a iz nedelje u nedelju unapređivali smo prostor i dodavali novu opremu.

Oprema

Nikola, sa svojim znanjem iz mašinstva, preuzeo je kreiranje i razvoj mašina prilagođenih našim potrebama, po ugledu na najbolje svetske brendove. Najveći pomak u unapređenju opreme doživeli smo tokom COVID-19 pandemije. Iako se broj vežbača smanjio, to nas nije demotivisalo. Usavršili smo izradu podesive klupe i half power rack-a, i tehnološki se razvijali.

Neočekivano

Pandemija je bila težak period finansijski, ali smo preusmerili energiju da unapredimo našu metodu treninga i opremu. Nakon stabilizacije epidemiološke situacije, broj vežbača je počeo da raste, povećali smo broj trenera i unapredili naš sistem, čime smo dodatno osnažili našu zajednicu koja se i danas širi i razvija.

Sala za trening sa stalkom za čučnjeve, klupama i Workout Team logom na zidu
Pogled na salu sa stalcima, podesivim klupama i stalkom za bučice pored velikih prozora
Girje poređane na podu sale
Sala snimljena odozgo: sprave, stalci sa tegovima i radni sto u dnu prostorije

Osnivači

Mislimo da bi bilo u redu da znaš nešto više i o nama koji smo osnovali Workout Team.

Jovan Prpa, osnivač Workout Team

Osnivač i trener

Jovan Prpa

Jovan Prpa, diplomirani profesor fizičkog vaspitanja i sporta, sa specijalizacijom u košarci. Posle karijere profesionalnog košarkaša, prešao je u svet fitnesa kao personalni trener od 2011. godine. Sa stručnošću u oblastima treninga snage, ishrane, kineziologije i pedagogije, Jovan primenjuje svoje bogato iskustvo kako bi pomogao klijentima da postignu svoje ciljeve i da formiraju zdrave navike.

Obrazovanje

Diplomirani profesor fizičkog vaspitanja i sporta, sa diplomskim radom na katedri za košarku Univerziteta u Beogradu, Jovan je svoje sportsko i akademsko putovanje započeo na terenima, ali ga je strast prema unapređenju fizičke kondicije i zdravlja vodila dalje od košarkaških igrališta

Specijalizacija

Jovan je specijalizovan u oblastima treninga snage, ishrane, kineziologije i pedagogije. Zahvaljujući svom dubokom razumevanju fiziologije i građe ljudskog tela, on s velikim entuzijazmom i pažnjom pristupa planiranju treninga. Njegov sveobuhvatan pristup omogućava mu da prilagodi i osmisli program treninga specifičnim potrebama i ciljevima svakog pojedinca.

Profesionalno iskustvo

Jovan je diplomirani profesor fizičkog vaspitanja i sporta Univerziteta u Beogradu, profesionalno se bavio košarkom kao igrač i kao trener mlađih selekcija u BKK Radnički. Od 2011 aktivno se bavi personalnim treninzima sa rekreativcima i sportistima, gde je stekao bogato iskustvo. Njegove veštine uključuju i pedagoški pristup treningu, gde pored obuke sportskih veština, uspešno razrešava sve mitove i nedoumice u vezi sa ishranom, povredama ili poremećajima metabolizma.

„Ne treniraš kad si iznerviran, već da te ne bi iznervirali.”
Jovan veruje u disciplinu i istrajnost kada je u pitanju zdravlje i psihofizička aktivnost. Ovaj moto oslikava delovanje fizičkog vežbanja ne samo na izgled, već na raspoloženje ljudi, otpornost na spoljašnje stresove i na snagu odlučnosti i donošenje bitnih odluka u životu.

Dodatni aspekti

Pored organizacije i realizacije personalnih treninga, ima izražena interesovanja i veštine iz psihologije i marketinga, što mu omogućava da veoma efikasno komunicira i promoviše zdrave životne navike. Na taj način, Jovan dodatno motiviše i edukuje vežbače i šire okruženje.

Pogledaj trenerski profil

Nikola Stojiljković, osnivač Workout Team

Osnivač

Nikola Stojiljković

Nikola Stojiljković je trenutno na trećoj godini doktorskih studija na Mašinskom fakultetu Univerziteta u Beogradu, smer Biomedicinsko inženjerstvo. Preko 15 godina je trenirao plivanje i osvojio brojne medalje na državnom nivou. Nakon uspešne plivačke karijere, prešao je u svet fitnesa gde je od 2011. godine radio kao personalni trener.

Obrazovanje

Nikola je diplomirao na Mašinskom fakultetu u Beogradu, smer Biomedicinsko inženjerstvo, i trenutno je na doktorskim studijama. Njegovo obrazovanje kombinuje tehničke veštine i znanje iz oblasti biomedicine, što mu omogućava dublje razumevanje ljudskog tela i njegovih funkcija.

Specijalizacija

Nikola se specijalizovao za trening snage, ishranu, biomedicinu i informacione tehnologije. Njegovo iskustvo i znanje u ovim oblastima omogućavaju mu pored dobrog poznavanja ljudskog pokreta i kretanja, omogućava da proceni i dozira kvalitetno vrstu i intenzitet opterećenja.

Profesionalno iskustvo

Nikola je svoje plivačke veštine usavršavao u Plivačkom Klubu Vračar od ranog detinjstva do 2009. godine. Nakon toga, njegova strast prema fitnesu ga je dovela do usmeravanja svog znanja ka poslu personalnog trenera, gde već više od deset godina pomaže klijentima da ostvare svoje fitnes ciljeve.

„Ako ti horoskop kaže da će ti biti loš dan, istreniraj, biće ti dobar!”
Nikola koristi ovaj citat kako bi motivisao klijente da ne dozvole spoljnim faktorima da utiču na njihovu posvećenost treningu.

Dodatni aspekti

Nikola poseduje visoko znanje o informacionim tehnologijama i tehnologijama u mašinstvu. Zahvaljujući svom tehničkom znanju, kreira mašine za vežbanje po meri, po ugledu na svetske brendove, što pruža veliki potencijal za dalji razvoj našeg fitnes centra. Njegova sposobnost da integriše najnovija tehnološka dostignuća u fitnes opremu donosi jedinstvenu prednost i kvalitet našim uslugama.

Spreman/na da počneš?

Dođi na besplatan probni trening i upoznaj naš pristup, atmosferu i trenere.